Die wohltuende Wirkung von Schlaf ist seit jeher bekannt - und auch in der Forschung wird ihr zunehmend Achtung geschenkt. Guter Schlaf hat einen nachweislich positiven Einfluss auf viele Aspekte im Wachzustand – das Gehirn ist aufnahmefähiger und verarbeitet Informationen schneller. Kurz: Guter Schlaf bildet die Grundlage hoher Lebensqualität.
Im Rahmen des Moving Mountains Programms widmen wir Schlaf und Erholung eine der fünf Säulen auf denen das Konzept basiert, nämlich REST. So ist es uns ein Anliegen, in jedem der vier Häuser der Tschuggen Collection die perfekten Bedingungen zu schaffen, um ein optimales Schlaferlebnis und tiefste Erholung zu garantieren.
Mit der Dream Butler Experience haben wir eine holistische Erfahrung geschaffen, die unsere Gäste in die Nacht begleitet und ihnen zur bestmöglichen Erholung verhilft.
Entschliesst man sich nun für das Dream Butler Erlebnis, so geht diesem ein Gespräch voran. In diesem werden individuelle Präferenzen, Wünsche und Ziele abgeklärt. Gemeinsam wird sich mit dem Kissenmenü beschäftigt - jedes der gebotenen Kissen bietet seine Vorteile für den optimalen Schlaf.
Die eigentliche Dream Butler Experience fängt abends im Spa an. Nach einem aufregenden Tag in der Natur wird es für den Körper Zeit, langsam und behutsam herunterzufahren. Der erste Schritt dazu? Ein entspannendes Fussbad: Das Erwärmen der Füsse trägt dazu bei, den Temperaturhaushalt zu regulieren. Ein Prozess, der bekanntermassen zur Verbesserung der Schlafqualität beiträgt. Die anschliessende Massage lockert die müden Muskeln, während die verwendeten ätherischen Öle Stress abbauen.
Nicht nur der Körper wird vorbereitet, auch das Hotelzimmer. Während sich der Gast im Spa seiner Entspannung widmet, werden im Zimmer Luftfeuchtigkeit, Raumtemperatur und Beleuchtung angepasst und somit die idealen Bedingungen für völlige Entspannung geschaffen.
Doch zum idealen Schlaferlebnis gehört viel mehr als das: Eine leicht verdauliche Mahlzeit wird im Zimmer serviert. Die Zutaten dazu wurden von Ernährungsexpertin Rhaya Jordan sorgfältig gewählt. Geachtet hat sie dabei darauf, dass die Speisen vollwertig, frisch und im Einklang mit der Natur sind. Verzichtet wird auf raffinierten Zucker und Weissmehl, stattdessen kommen vollwertiger Zucker in Form von Sirup von heimischen Baumarten sowie Vollkorn zum Einsatz. Vorzugsweise sind die Gerichte pflanzenbasiert, mit Sicherheit beziehen sie sich aber auf die jüngsten Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft.
Dazu wird ein spezieller Schlaftee gereicht. Dieser fördert die Verdauung, die wohltuende Wärme und der Duft sind eine Wohltat für alle Sinne.
Nun ist der Körper perfekt für den idealen Schlaf vorbereitet. Was fehlt, ist die Psyche. Blaulicht in Form von Handy- und Bildschirmstrahlen sollte grundsätzlich, vor allem aber im Rahmen der Dream Butler Experience, vermieden werden. Als Ersatz werden mit Bedacht gewählte Sleep Stories zum Lesen aufs Bett gelegt. Diese sollen den Kopf frei machen und die Gedanken bündeln.
Wir wünschen eine angenehme Nachtruhe!
Die Dream Butler Experience kann jederzeit vorab über die Reservierung, vor Ort an der Rezeption sowie im Spa zum Aufpreis gebucht werden. Doch auch ausserhalb der Sleep Butler Experience ist das Moving Mountains Programm mit seinen fünf Säulen REST, MOVE, PLAY, NOURISH und GIVE darauf ausgerichtet, die Vitalität zu fördern. Erfahrungen in der Natur, das Erlernen neuer Fähigkeiten, das Eintauchen in die Kultur, leicht bekömmliche Gerichte nach den neuesten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft sowie natürliche Behandlungen in den Spas sorgen für ausgewogene Ferien und Entspannung, die lang über die Auszeit hinaus währt. Dabei entscheidet jeder Gast selbst, ob und in welcher Intensität er Elemente aus Moving Mountains in seinen Ferientag integrieren sollte.
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