Wie wichtig Schlaf für ein gesundes und ausgeglichenes Leben ist, wurde lange unterschätzt. Erholsamer Schlaf ist essenziell für Körper und Geist. Der Stoffwechsel und die Abwehrkräfte regenerieren sich währenddessen und unser Gehirn verarbeitet die Eindrücke vom Tag.
So trägt Schlaf massgeblich zur Gesundheit und zum Wohlbefinden bei. Moving Mountains geht noch einen Schritt weiter. Für uns bedeutet Rest nicht nur schlafen, sondern entspannen und zu einer tiefen Ruhe zu kommen. Neben speziellen von der Natur inspirierten Spa Behandlungen und einem Dreambutler, der für das optimale Schlaferlebnis sorgt, wurden im Hotel Eden Roc in Ascona Hidden Places ausfindig gemacht.
Ascona begeistert mit seinem mediterranen Klima und der atemberaubenden Landschaft. Das ehemalige Fischerdorf versprüht einen besonderen Flair, der Blick über den Lago Maggiore ist einzigartig. Es gibt aber auch Orte, an denen Sie ganz in Ruhe Zeit für sich und Ihre Gedanken finden können und eine Pause vom lebendigen Treiben des Städtchens machen können: die Hidden Places.
Kirche San Michele
Ein Ort der Stille und ein geschichtsträchtiger Platz: die Kirche San Michele. Der kurze Fussmarsch von 20 Minuten mit leichtem Anstieg wird mit der fantastischen Aussicht belohnt. Die Piazza Giuseppe Motta, die Bucht von Ascona und der bis nach Italien reichende Lago Maggiore liegen Ihnen zu Füssen.
Collegio Papio
Eine Reise in die Vergangenheit erwartet Sie nach einer Viertelstunde gemütlichen Spazierens. Aktuell beherbergt das Collegio Papio die Mittelschule, im Jahre 1585 wurde es als Jesuitenschule gegründet. Eine Augenweide ist das von hohen Säulen umgebene Atrium, das aus purpurrotem Baveno-Granit gefertigt ist – ein kraftvoller Ort aus vergangenen Zeiten.
Zen-Garten Monte Verità
Monte Verità bedeutet «Berg der Wahrheit». Dieser Kraftort, erreichbar in gut 30 Gehminuten, ist reich an Ruhe. Das einzigartige Mikroklima bietet beste Bedingungen für die dortige Teeplantage. Die Vielfalt der Pflanzen im 70 000 m2 grossen Park und die Energie der Natur inspirierten schon zahlreiche Dichter und Denker.
Bootssteg
Das leise Plätschern an den Ufern des Lago Maggiore beruhigt. Mitten im Geschehen und dennoch ruhig gelegen, kann man dem geschäftigen Treiben der Piazza vom alten, im Westen gelegenen Bootssteg aus zusehen. Nur 15 Gehminuten vom Hotel entfernt, ist dieser Ort ein Geheimtipp für Ruhesuchende.
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